Yoga a la carta

YCT001

Nuevo producto

Yoga a la carta es un método fácil para poder practicar las posturas de yoga cuando nadie nos guíe, en cualquier lugar y momento.

Más

Yoga a la carta

Yoga a la carta

Yoga a la carta es un método fácil para poder practicar las posturas de yoga cuando nadie nos guíe, en cualquier lugar y momento.

Enviando, espera por favor...

¡Tu pregunta ha sido enviada! Te contestaremos tan pronto como sea posible.

¡Lo siento! Ha ocurrido un error enviando tu pregunta.

23,99 €

Ficha técnica

Descripción física Caja rígida 13 x18 x 4 cm, 80 tarjetas 7 x 12 cm, Guía para la práctica, 20 p., Descripción de grupos, 12 p., Desplegable
Año edición Sevilla, 2019
ISBN 8435407626553

Más

Su diseño versátil nos permite organizar las sesiones en función de nuestras posibilidades y necesidades. Tanto para estudiar como para preparar nuestras clases.

En el interior encontrarás 80 cartas de ásanas con sus características, ejercicios de respiración y ejemplos de series; además, una guía para la práctica, características de los grupos de ásanas y un listado de más de cien dolencias con los ejercicios recomendados para su alivio o sanación.

Contenido

80 cartas: 71 ásanas, 4 pranáyamas y 10 series de ejemplo; 1 Guía para la práctica, 1 libreto Descripción de los grupos de ásanas, 1 desplegable a doble cara con los chakras o centros nerviosos y la aplicación del yoga a dolencias corrientes.

Reseñas

Escribe tu opinión

Yoga a la carta

Yoga a la carta

Yoga a la carta es un método fácil para poder practicar las posturas de yoga cuando nadie nos guíe, en cualquier lugar y momento.

Descargas